10 planes para San valentín con mis amigas

Día de amigas ¿Porque no?

Aquí te van 10 ideas para disfrutar este día especial:

DÍA DE PICNIC 🧺

Nada como salir a tomar un poco de aire fresco y salir de la rutina. Y por que no preparar una cesta llena de delicias para todas como frutas frescas, ensaladas, y bocadillos nutritivos e incluso una copa de vino para celebrar el encuentro. Así que momento de organizarse , así que encuentra un lugar hermoso al aire libre, extiende una manta y disfruten de una tarde de conversación y risas bajo el sol ☀️.

  • Clase de cocina saludable: ¿Qué tal aprender nuevas recetas juntas? 👩‍🍳 Busca una clase de cocina saludable en línea o en tu comunidad y disfruten de una divertida sesión culinaria, perfecto para conocerce un poco más, sobre sus gustos y habilidades en la cocina, y así puedan aprender a preparar platillos deliciosos y nutritivos.
  • Sesión de ejercicio en grupo 💜: ¡Ponte en movimiento con tus amigas! Organiza una sesión de yoga, una caminata por la naturaleza o una clase de baile. El ejercicio no solo es beneficioso para el cuerpo, sino que también es una excelente manera de fortalecer los lazos de amistad.
  • Maratón de películas 🎥: ¿Qué tal una tarde de películas con temática de chicas? Prepara palomitas de maíz 🍿, alginas otras botanas, bebidas para el momento además pueden enviarse por mensaje para votar por la favorita. 🤩

¡RELAX TIME!, Spa en casa 🧖‍♀️

Ladys 👯‍♀️, ¿Listas para un día de lujo y relajación total ? transforma tu hogar en un oasis de bienestar con un día de spa entre amigas. Piden que lleven una suave bata o pijama y pantuflas para estar de los más cómodas. Luego, hagan sus momento de relajación como mascarillas ✨, manicura o pueden contratar un servicio de masajes relajantes, el momento ideal para estar en paz y calma entre amigas 🥰.

  • Tour de arte local: Explora el arte local visitando galerías de arte, exposiciones o murales callejeros. Disfruten de la belleza creativa mientras pasean y comparten opiniones sobre las obras que ven. En CDMX es la ciudad de más museos y seguro encuentras un lugar bonito e interesante que conocer, aprovecha también las noches de museos o lugares de leyendas nocturnas.
  • Tarde de juegos de mesa: Desempolva tus juegos de mesa favoritos y organiza una tarde de competencia amistosa. Desde juegos de palabras hasta estrategia, hay opciones para todos los gustos. Es ideal para romper un poco la rutina , te dejo aquí una lista de cafeterias para compartir y hacer dinámicas con juegos de mesa 👉 cafeterias tématicas

Noche de Vino🍷 y Pintura 🎨

¿Qué tal dar rienda suelta a su creatividad artística mientras disfrutan de una deliciosa copa de vino? Organicen una noche de vino y pintura en casa o busquen un estudio local que ofrezca esta divertida experiencia. Dejen que sus pinceles 🖌️ se deslicen sobre el lienzo y den vida a sus propias obras maestras, inspiradas por la compañía de sus amigas y la calidez del vino 🍷. ¡Una noche de risas 😊, creatividad y buen vino les espera en esta inolvidable actividad para compartir entre amigas 🙌!

  • Sesión de manualidades: ¿Por qué no poner a prueba su creatividad con una sesión de manualidades? Desde hacer joyas hasta pintar cerámica, las opciones son infinitas para una tarde llena de diversión y expresión artística.
  • Noche de karaoke: ¡Libera tu estrella interior con una noche de karaoke entre amigas! Ya sea en casa o en un bar local, cantar y bailar juntas será una experiencia inolvidable.

Jessica J. Durán Hernández
Nutríologa Clínica

Nutriológa Jessica


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